// Schrijfflow: hoe blijf je gefocust tijdens het schrijven?
Schrijfflow: hoe blijf je gefocust tijdens het schrijven?
27 maart 2025 

Schrijfflow: hoe blijf je gefocust tijdens het schrijven?

Schrijven is een ambacht, maar het vereist discipline en focus om effectief aan je verhaal te werken. Veel schrijvers worstelen met het behouden van de juiste flow tijdens het schrijven, vooral wanneer er veel afleiding is of wanneer de motivatie ontbreekt. In dit artikel geef ik je praktische tips voor het verbeteren van je schrijfflow, zodat je productief blijft en elke keer het juiste woord vindt.

Lees ook: "Schrijfflow: hoe blijf je gefocust tijdens het schrijven?" voor meer inzichten en tips over het vinden van je ideale schrijfroutine.

1. Creëer een rustige schrijfomgeving

De eerste stap om in een goede schrijfflow te komen, is het creëren van een omgeving die bevorderlijk is voor concentratie. Zoek een plek die vrij is van afleidingen, zoals een stille kamer met goed licht en voldoende comfort. Zorg ervoor dat je alles bij de hand hebt wat je nodig hebt – een comfortabel bureau, je laptop of notitieboek, en eventuele aantekeningen die je wilt gebruiken. Het is ook belangrijk om je omgeving te minimaliseren. Zet je telefoon uit of zet meldingen op stil, zodat je je kunt concentreren op de woorden die je schrijft.

Lees ook: "Waar haal je inspiratie vandaan voor je verhalen?" voor manieren om je omgeving te benutten voor creatieve inspiratie.

2. Stel een specifiek doel voor je schrijfdag

Een van de grootste uitdagingen voor schrijvers is het vaststellen van doelen die haalbaar en motiverend zijn. Begin je schrijfdag met een duidelijk doel voor ogen. Wil je een bepaald aantal woorden schrijven? Of misschien wil je je verhaal verder ontwikkelen of een scène herschrijven? Door jezelf specifieke, meetbare doelen te geven, blijf je gemotiveerd en kun je de tijd die je aan het schrijven besteedt optimaal benutten. Dit zorgt ervoor dat je in een flow komt, omdat je weet wat je wilt bereiken.

Lees ook: "Van idee tot verhaal: hoe je in 7 dagen een compleet verhaal schrijft" voor een gestructureerde aanpak voor het schrijven van een verhaal.

3. Gebruik de Pomodoro-techniek voor tijdsbeheer

Een effectieve manier om je schrijfflow te verbeteren is door gebruik te maken van tijdsbeheertechnieken. De Pomodoro-techniek is een bewezen methode waarbij je in blokken van 25 minuten schrijft, gevolgd door een korte pauze van 5 minuten. Na vier Pomodoro’s neem je een langere pauze van 20 tot 30 minuten. Deze techniek helpt je om gefocust te blijven, zonder dat je overbelast raakt. Het constante wisselen tussen werk en pauze voorkomt dat je vastloopt en houdt je energie hoog.

Lees ook: "De kracht van herschrijven: waarom je eerste versie nooit de beste is" voor tips over productief herschrijven.

Schrijf een verhaal in zeven dagen

4. Zorg voor een ritueel voor je schrijfdag

Rituelen zijn krachtig als het gaat om het opbouwen van schrijfflow. Ze helpen je om in de juiste mindset te komen en maken het makkelijker om elke dag achter je bureau te kruipen. Dit ritueel kan iets simpels zijn, zoals het zetten van een kopje koffie of het luisteren naar een bepaald nummer voordat je begint. Voor sommige schrijvers is het ritueel zelfs het voorbereiden van hun werkruimte. Wat het ook is, zorg ervoor dat het je helpt om in de juiste schrijfflow te komen.

Lees ook: "Waar haal je inspiratie vandaan voor je verhalen?" voor meer over rituelen die creatief schrijven bevorderen.

5. Minimaliseer afleidingen en zet jezelf onder tijdsdruk

Afleidingen zijn de vijand van elke schrijver. Of het nu gaat om sociale media, e-mails of de drang om de afwas te doen, het is belangrijk om jezelf te beschermen tegen deze afleidingen. Een manier om dat te doen, is jezelf onder tijdsdruk te zetten. Door bijvoorbeeld te zeggen: “Ik schrijf nu 30 minuten zonder afleiding”, creëer je een omgeving van urgentie. Dit helpt je om gefocust te blijven en niet af te dwalen naar andere dingen.

Lees ook dit artikel voor tips over hoe je als beginnende schrijver afleidingen kunt vermijden.

6. Wees niet bang om pauzes te nemen

Hoewel het belangrijk is om gefocust te blijven, is het ook essentieel om jezelf ruimte te geven voor rust. Schrijven kan mentaal zwaar zijn, en het is belangrijk om af en toe een pauze te nemen om je gedachten te verfrissen. Gebruik deze tijd voor een wandeling, een beetje beweging of even iets totaal anders doen. Wanneer je terugkeert naar je werk, zul je merken dat je weer fris en gefocust bent.

Lees ook: "De beste schrijfapps en tools voor creatieve schrijvers" voor tools die kunnen helpen bij het verbeteren van je schrijfflow.

7. Herschrijf en perfectioneer je werk later

 Een veelvoorkomende valkuil voor schrijvers is het proberen perfect te schrijven in één keer. Dit kan je schrijfflow verstoren en het creatieve proces vertragen. Laat je eerst gewoon gaan en schrijf de eerste versie van je verhaal zonder al te veel over perfectionisme na te denken. Je kunt altijd later herschrijven en verbeteren. Door jezelf toe te staan om onvolmaakt te schrijven, voorkom je dat je vastloopt en blijf je in een constante schrijfflow.

Lees ook: "De kracht van herschrijven: waarom je eerste versie nooit de beste is" voor meer over het belang van herschrijven in je schrijfroutine.

Dus: Houd je schrijfflow vast met discipline en rituelen

Schrijfflow is iets waar veel schrijvers naar streven, maar het komt niet vanzelf. Het vereist discipline, focus en de juiste omgeving. Door technieken zoals de Pomodoro-methode, het stellen van specifieke doelen en het creëren van rituelen, kun je jezelf in de juiste schrijfflow krijgen. Maar vergeet niet dat schrijven, zoals elk ambacht, oefening en toewijding vereist.
Wil je meer leren over hoe je een goed verhaal schrijft? Volg mijn gratis masterclass ‘Het geheim van een goed verhaal’ en begin vandaag nog met schrijven.

Over de schrijver
Zoë leeft nu al tien jaar voor en door haar pen. Ze schreef verhalen voor National Geographic, de Volkskrant, Zoom Magazine en het Algemeen Dagblad. Momenteel is ze actief als schrijfdocent voor het LAK (Leids Academisch Kunstencentum) en De Schrijfschool.
Reactie plaatsen